Spür, was dichweiterbringt.
Du spürst, was sich verändern soll.
Gemeinsam bringst du Klarheit in den Weg dorthin.
Gemeinsam bringen wir Denken, Fühlen und Handeln in Einklang. So entscheidest du bewusst, kommst ins Tun und bleibst dran.
«Der ideale Tag ist heute –
wenn wir ihn dazu machen.»
Klarheit schafft Bewegung.
Denken
Du erkennst Gedanken, Überzeugungen und Gewohnheiten, die dich stärken oder bremsen – und gewinnst Klarheit über das, was du wirklich willst.
Fühlen
Du nimmst deine Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahr, löst innere Konflikte und stärkst das Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Handeln
Aus innerer Klarheit wird Bereitschaft zum Handeln. Du entwickelst konkrete Schritte, setzt sie im Alltag um und bleibst auch bei Herausforderungen dran.
Coaching, das dich ins Tun bringt.
50 Minuten · CHF 160.–
Einzelcoaching
Du gewinnst Klarheit, stärkst dein Mindset und entwickelst Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen.
30 Minuten online · CHF 90.–
Speed-Coaching
Du sortierst eine konkrete Frage, wechselst die Perspektive und gehst mit einem klaren nächsten Schritt weiter.
Specials
Dauer: 00 Min. · CHF 00.–
Business Schulterblick & Mental Coaching
Sortiere eine anspruchsvolle Situation, nutze einen neutralen Blick von aussen und lege konkrete Massnahmen fest.
Dauer: 00 Min. · CHF 00.–
Mehr Fülle im Leben
Erkenne, was bereits da ist, und entwickle dein persönliches Bild von einem erfüllten Leben.
Dauer: 00 Min. · CHF 00.–
Frei sein – Ballast loslassen
Löse belastende Muster und schaffe Raum für neue Sichtweisen, innere Freiheit und mehr Leichtigkeit.
Dauer: 00 Min. · CHF 00.–
Leichter leben – leichter abnehmen
Finde dein persönliches Warum, verändere Essmuster und baue Gewohnheiten auf, die dich langfristig tragen.
Portrait folgt
Direkt, empathisch und mit beiden Füssen im Leben.
Ich begleite Menschen, die ihr Ziel kennen und trotzdem nicht so ins Handeln kommen, wie sie möchten. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, lösen Blockaden und machen den nächsten Schritt konkret.
Über 30 Jahre Erfahrung in Verkauf, Marketing, Führung und Geschäftsleitung verbinde ich mit fundiertem Mentaltraining. Mein Ansatz ist direkt, empathisch und handlungsorientiert.
- Dipl. Mentalcoach und Mentaltrainer
- Soul & Parts Therapeut
- MBSR-Ausbildung
- Langjährige Führungs- und Vertriebserfahrung
Was du denkst, bewegt dich.
«Unsere Gedanken prägen unser Leben.»
Mindset ist mehr als positives Denken. Es umfasst deine Überzeugungen, Erfahrungen und Gewohnheiten – und beeinflusst, wie du entscheidest, handelst und mit Rückschlägen umgehst.
Ein unterstützendes Mindset macht Herausforderungen nicht kleiner. Es macht den Weg klarer und leichter. Du erkennst hinderliche Muster, stärkst hilfreiche Überzeugungen und richtest deinen Blick auf das, was möglich ist.
Wer Klarheit über sein Ziel hat, an sich glaubt und Herausforderungen als Entwicklung versteht, bleibt motivierter, handelt konsequenter und erreicht seine Ziele mit deutlich mehr Leichtigkeit.
Nachhaltige Veränderung beginnt nicht bei den Umständen, sondern bei dir.
Der erste Schritt
darf leicht sein.
Lass uns unverbindlich darüber sprechen, wo du stehst und was du erreichen möchtest.
